Com a utilização intensificada e prolongada dos óleos essenciais, o paciente irá apreciar emoções positivas, tais como felicidade e alegria. As emoções destrutivas nunca são estimuladas pelos óleos essenciais, pois eles têm a capacidade de desencorajá-las, diminuindo-as e até mesmo anulando-as. Assim, podem representar um papel importante na liberação e no alívio das emoções destrutivas. Qualquer aroma é capaz de interferir em nossas emoções e até de alterar sentimentos. A fragrância é capaz de induzir à mudança de humor, trazendo a sensação de bem-estar e reduzindo o estresse.
Óleos Essenciais e seus Efeitos no Organismo
Alecrim (Rosmarinus officinalis) Além de ser revigorante, age contra dores de cabeça e má circulação.
Bergamota (Citrus bergamia) Relaxante e antidepressivo.
Esclaréia (Sálvia sclarea) Relaxante, antidepressivo e sedativo.
Gerânio (Pellargonium graveolens) Sedativo e relaxante.
Hortelã (Menta Viridas) Age contra dores de cabeça, fadiga e dores musculares.
Ylang-Ylang (Cananga odorata) Além de diminuir a tensão, melhorar o humor e estimular os sentindos, é hipnótico e relaxante.
Jasmim (Jasminun officinalis) Estimulante e relaxante
Lavanda (Lavandula angustifolia) Reduz a tensão, o cansaço e a depressão, além de acalmar e revigorar o ânimo.
Limão (Citruslimon) Além de ser estimulante e tonificante, age contra dores de cabeça.
Milfólio (Achillea ligusticun) Ansiolítico, sedativo e relaxante.
Rosa (Rosa damacena) Reduz a tensão, a depressão e age contra dores de cabeça.
Sândalo (Santalum album) Além de reduzir a insônia, é relaxante muscular e tem ação sedativa.
Tomilho (Thymus officinales) Reduz tensão, fadiga, ansiedade e age contra dores de cabeça.
A ação terapêutica básica dos óleos essenciais consiste em fortalecer os órgãos e suas funções bem como agir no mecanismo de defesa do organismo. Sua ação é reforçada por qualquer terapia natural que vise devolver a vitalidade do indivíduo. Para que o tratamento seja eficaz, é necessária sua associação com uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis. Portanto, a Aromaterapia contribui significativamente para o tratamento do estresse como medida profilática e paliativa, possibilitando melhora do estado emocional do paciente bem como redução dos efeitos colaterais causados por tratamentos convencionais. Acredita-se que a Aromaterapia seja uma das melhores opções para a busca do equilíbrio emocional. Tem sido amplamente utilizada e divulgada tanto pelos cientistas quanto pela população de maneira geral (HOARE, 2010).
Gostou de saber sobre a Aromaterapia? Quer saber mais sobre o assunto? Acesse o nosso Curso Completo de Aromaterapia e torne-se um Aromaterapeuta de Sucesso.